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ACCOMPAGNEMENT PSYCHO CORPOREL
- Tarif préférentiel -
Dans le cadre de ma certification en tant que praticienne en Relation d’Aide par le Toucher®, je propose des séances d’accompagnement psycho-corporel à moindre coût afin d’explorer les outils de la méthode (massage, exercices de respiration, visualisation, relaxation) et le processus thérapeutique.
Basée sur la qualité de présence à l’autre, cette méthode allie la parole à différentes techniques de toucher. Elle vise à apporter une aide aux personnes souhaitant se libérer de leurs tensions corporelles et blocages émotionnels pour se dégager de leur passé, mobiliser leurs ressources personnelles et ainsi se sentir mieux dans leurs corps, leurs vies et leurs relations.
Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes difficiles et ce, dans différents domaines de notre vie (au sein de notre famille, de notre couple, au travail, avec des amis, etc). Souvent ces périodes s'accompagnent de troubles psychosomatiques qui peuvent se traduire par :
- des douleurs spécifiques (mal de dos, de tête)
- des douleurs plus diffuses (musculaires, articulaires, tension généralisée)
- des symptômes en lien avec certains organes (palpitations, brûlures d'estomac, troubles digestifs)
- un mal-être généralisé, du stress, de l'anxiété, des crises d'angoisse
Ces divers troubles sont en réalité associés à nos circonstances de vie et, plus particulièrement, à la manière dont nous réagissons à celles-ci. Ils viennent refléter dans notre corps ce qui se joue pour nous dans la vie.
La Relation d'Aide par le Toucher® part du présupposé que "toute problématique de vie se retrouve dans le corps et inversement" et que "tout changement dans le vécu corporel entraine un changement dans la vie" et a pour but d'aider les personnes à se reconnecter à elles-mêmes afin de résoudre leurs problématiques.
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Tarif spécifique : 30€ / séance (hors frais de déplacement)
Durée du suivi : de 10 à 14 séances
Durée de la séance : 1h15 (1e séance) puis 1h pour les suivantes
Fréquence : 1 fois / semaine (idéalement)
Objectifs du suivi :
- vous permettre de vous reconnecter à vous-même, à vos ressources intérieures au travers de vos sensations, ressentis et vécus émotionnels
- découvrir le lien qui existe entre le corps (tensions, douleurs, troubles psychosomatiques) et la vie (situations de vie problématiques en lien avec soi-même et/ou les autres)
Lieu : A Boulogne, au Centre Evoléoz - 73 Rue Marcel Dassault (métro Marcel Sembat ou Porte de Saint Cloud)
Quand ? Le samedi matin (créneau à définir ensemble)
Pour qui ? Cette proposition s’adresse à vous si :
- vous souhaitez voir s’améliorer une problématique corporelle (douleurs, tensions physiques, manque de connexion au corps, difficultés en lien avec le toucher)
- ou une problématique de vie (anxiété, stress, difficultés relationnelles, à faire face aux situations du quotidien, période de transition personnelle ou professionnelle - deuil, rupture, licenciement, burn out)
- explorer le lien entre votre corps et vos émotions
- apprendre à accueillir et exprimer vos émotions, vos sensations et vécus intérieurs
- retrouvez un mieux-être global
Pour plus d'informations : 07 65 25 27 33 | contact@lasagesseducorps.fr | @lasagesseducorps_massage